Biografie

Mein Name ist Carina Kapper, ich bin 24 Jahre jung und lebe in der wunderschönen Steiermark. Ich bin Kindergarten- und Hortpädagogin und Sozialarbeiterin. Nach dem Einstieg ins Berufsleben habe ich nebenbei meine Leidenschaft entdeckt und mich nach und nach meiner Vision gewidmet. Seit mehr als zwei Jahren beschäftige ich mich intensiv mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Affirmationen, Glaubenssätze und Mindset. Im Jahr 2024 habe ich die Ausbildung zur Meditations- und Achtsamkeitstrainerin und die Ausbildung zur Trainerin für Faszien Yoga gemacht.

In meinen Einheiten beschäftige ich mich mit unterschiedlichen Themen und Schwerpunkten:

• Selbstliebe, Selbstwert
• Ziele, Visionen und Wünsche
• Loslassen - Altes geht, Neues kommt
• Lösen von Blockaden
• Anwendung EFT Klopftechniken
• Erstellung eines Visionsboards 
• vers. Arten der Meditation (Gehmeditation, Mantra Meditation, Metta Meditation, Osho Kundalini Meditation, etc.)
• Kakaozeremonie 
• Achtsamkeitsyoga
• Faszien Yoga 

Folge mir gerne auf Instagram (kappercarina) oder erfahre mehr auf meiner Homepage: Meditations- und Achtsamkeitstrainerin | Carina Kapper

Kurse

Achtsamkeit im Alltag

Achtsamkeit im Alltag