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und Stress bewältigen im Alltag Wir alle kennen Stress: Arbeitsstress, Schulstress, Beziehungsstress, Freizeitstress. Wenn wir…
WIE du deine Wahrnehmung aktivierst Bist du müde davon, einem endlosen Zeitplan hinterherzujagen, in der Hoffnung, irgendwann …
Wie du trotz der Schnelllebigkeit und immer digitaler werdender Welt im Alltag achtsam sein kannst “Digitale Medien verlocken u…
Die drei Schritte zur Veränderung Wenn du gerade vor einer Hürde im Leben stehst und eine Veränderung notwendig ist, beachte…
Wie es das gesamte Leben beeinflusst, inklusive Impulse zur Beruhigung und Stabilisation Der Wunsch nach einem erfüllten Leben…
Für Eltern mit herausfordernden Kindern In diesem Onlinekurs zeig ich dir die größten Herausforderungen in der Entwicklu…
und die körperliche- und mental positive Ausrichtung Es ist nicht leicht Yoga in nur einem Satz auf den Punkt zu bringen, denn…
Eine optimale Anwendung sowie unterstützende Techniken in der Verwendung und im Einsatz von Affirmationen Worte wirken sowohl …
Wie die gleichen kindlichen Erfahrungen unterschiedlich wirken und warum Wenn du Geschwister hast kennst du vielleicht die Situ…
Entdecke die Kraft deiner inneren Stimme Was ist Selftalk?Jeder Mensch führt ständig Selbstgespräche – sogenannten Selftalk….
Was jeder Mensch über seine mentale mentale Gesunheit und die Integration von mentalen Techniken im Lebensalltag wissen sollte …
Einführung in die Chakren-Lehre inklusive Reflexion In diesem Onlinekurs begeben wir uns auf eine Reise zurück in uraltes Wis…
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