Starte mit Leichtigkeit und Yin Yoga in dein Wochenende. Du brauchst eine Decke und optional Blöcke und Polster. Schalte dir zu dieser Einheit entspannende Musik ein
Yogalehrerin und Breathwork Teacher im Bereich Energie, führt dich mit sanften Atemtechniken und Yoga-Übungen in tiefere Ebenen deines Selbst. Ihre Arbeit hilft dir, innere Ruhe zu finden und deine Lebenskraft zu stärken.
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