In dieser Yogaeinheit werden wir mit einigen kraftvollen Asanas beginnen und mit einer Shavasana und kurzer stiller Meditation ein entspanntes Ende einleiten um ruhig und ausgeglichen den Tag ausklingen zu lassen.
bringt als Hatha Yogalehrerin, Sozialpädagogin und Nuad Thai Praktikerin ein umfassendes Wissen über Körperarbeit mit. Ihre Sessions sind ein Anker für körperliche und geistige Balance.
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