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Was jeder Mensch über seine mentale mentale Gesunheit und die Integration von mentalen Techniken im Lebensalltag wissen sollte …

Die drei Schritte zur Veränderung Wenn du gerade vor einer Hürde im Leben stehst und eine Veränderung notwendig ist, beachte…

Eine optimale Anwendung sowie unterstützende Techniken in der Verwendung und im Einsatz von Affirmationen Worte wirken sowohl …

Für Eltern mit herausfordernden Kindern In diesem Onlinekurs zeig ich dir die größten Herausforderungen in der Entwicklu…

Entdecke die Kraft deiner inneren Stimme Was ist Selftalk?Jeder Mensch führt ständig Selbstgespräche – sogenannten Selftalk….

Wie du trotz der Schnelllebigkeit und immer digitaler werdender Welt im Alltag achtsam sein kannst “Digitale Medien verlocken u…

WIE du deine Wahrnehmung aktivierst Bist du müde davon, einem endlosen Zeitplan hinterherzujagen, in der Hoffnung, irgendwann …

Wie die gleichen kindlichen Erfahrungen unterschiedlich wirken und warum Wenn du Geschwister hast kennst du vielleicht die Situ…

und Stress bewältigen im Alltag Wir alle kennen Stress: Arbeitsstress, Schulstress, Beziehungsstress, Freizeitstress. Wenn wir…

Wie es das gesamte Leben beeinflusst, inklusive Impulse zur Beruhigung und Stabilisation Der Wunsch nach einem erfüllten Leben…

und die körperliche- und mental positive Ausrichtung Es ist nicht leicht Yoga in nur einem Satz auf den Punkt zu bringen, denn…

Einführung in die Chakren-Lehre inklusive Reflexion In diesem Onlinekurs begeben wir uns auf eine Reise zurück in uraltes Wis…